El avezado preparador físico, que hoy se desempeña en el cuerpo técnico de Audax Italiano, presentará el texto Periodización Mixta, libro de su autoría, que plantea un nuevo concepto para preparación de equipos de fútbol profesional.
Publicado en enero por la reconocida editorial MC Sports, de España y comercializado por la librería deportiva Esteban Sanz, se presentará este jueves 9 de mayo en el Estadio Bicentenario de La Florida, a las 14:00 horas. Sobre este texto, que plantea un nuevo paradigma, Navarro explica la fundamentación de su trabajo. “Es una metodología que le servirá a muchos entrenadores, a preparadores físicos también. Como es sabido, existe el microciclo estructurado y la periodización táctica, ambos modelos europeos. Mi pensamiento y es algo que hemos hablado con distintos entrenadores y colegas, es que normalmente copiamos mucho de eso, pero hay muchas cosas que tomamos descontextualizadas para nuestra realidad, ya que estos no se hacen cargo de la situaciones que viven nuestros futbolistas en Sudamérica”.
“Los modelos europeos dan por sentado que hay situaciones que están superadas, y esa no es la realidad nuestra. Hay que hacerse cargo de un contexto distinto, situaciones de acceso a la salud, educación, estimulación temprana, descanso, alimentación, que no tienen nuestros futbolistas”, agrega Navarro.
Sobre el cómo llego a este texto, el especialista comenta el origen de la obra. “Esto nace de la conversación con muchos técnicos, con preparadores físicos y profesionales que coincidimos. Cuesta conceptualizarlo, explicarlo y por supuesto llevarlo a una publicación, requiere de tiempo, de mucha gente que apoye, yo trabajé dos años en y el resumen es que apunta a crear un modelo metodológico q sea compatible con nuestra realidad, no solo deportiva, sino que económica y social.”
PRECIO DE LANZAMIENTO
El libro está a la venta por medio de la librería Deportiva ESM, a través del sitio web libreriadeportiva.com a un precio de 28,95 euros más envío (Total desde 41,89 euros). Durante la presentación de este jueves en el Estadio Bicentenario de La Florida, el texto estará a un valor de $30.000.
RESEÑA DE LIBRO EN LIBRERIADEPORTIVA.COM
“La periodización mixta y el entrenamiento de alternancia, constituyen una nueva propuesta metodológica para la planificación, programación, periodización y ejecución del entrenamiento del fútbol, la cual permite al cuerpo técnico multidisciplinario, cuantificar, controlar y evaluar eficazmente todas las variables que intervienen en el proceso de entrenamiento deportivo. Este modelo no invalida ninguna metodología, por el contrario, propone que todo puede ser útil si se aplica en el momento adecuado con la carga adecuada y de la forma que corresponde, no es una propuesta orientada sólo al entrenamiento físico, en periodización mixta la condición futbolística es el objetivo principal y final del entrenamiento. El entrenamiento de alternancia se basa en las respuestas adaptativas logradas como resultado de la combinación e interrelación de estímulos de alta especificidad, así como tareas y metodologías de diferentes naturalezas aplicadas en una misma sesión de entrenamiento. Por último, la presente propuesta metodológica puede ser aplicada tanto en etapas formativas como de rendimiento, por supuesto, con las variables que corresponden según las edades y las etapas de desarrollo de los jugadores.”
Link Libro https://www.libreriadeportiva.com/libro/periodizacion-mixta-entrenamiento-de-alternancia_72765
